커피를 줄여야

하루에 자판기커피 5잔 이상을 마시는게 습관이 되면서 위장이 많이 힘든가 봅니다.
조금만 운동을 빡세게 해도 체하면서 얼굴이 백짓장 처럼 되네요.

내일부턴 하루 한 잔만 마셔야 겠습니다.

당장 한 잔만 마셔도 컨디션을 유지하려면 점심 때 어떻게든 낮잠을 자 둬야 겠어요. 점점 더 일정관리가 빡세지는 것 같습니다.

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