오늘 삼프로TV 언더스탠딩에서 정말 좋은 컨텐츠를 방영해줬더군요. 정재훈 약사가 나와서 요즘 유행하는 보조식품들이 정말로 효과가 있는것인지에 대해 다루어주었습니다. 정말 이래도 되나 할 정도로 적나라하게 유사(!)식품과학의 실상을 들려주었습니다.

삼프로tv 언더스탠딩

유투브 영상이 나오면 한번 더 소개해드리고 싶은데, 오디오 컨텐츠는 위의 링크로 들어가셔서 청취하시면 됩니다. 많은 분들이 “유사 식품과학”의 실상과 문제점에 대해 알아가시고, 자기 몸과 돈을 지키는 계기가 되기를 바랍니다. 저는 개인적으로 이런 컨텐츠가 있어서 삼프로tv, 언더스탠딩이 여전히 가치있는 미디어로 남아있는 거라고 생각합니다.

이 언더스탠딩 영상을 시청하면서 정재훈 약사에 관심이 생겨서 검색해보니, 이분이 나오는 다른 좋은 영상들도 유투브에 올려져 있어서 소개해 봅니다. 먹으면 몸이 좋아지는게 아니라 오히려 해롭고, 위험해질 수도 있는 영양제들로 뭐가 있을까에 대한 영상입니다.

1. 엽산(임산부는 예외)
2. 비타민 B6(해외에서 제조된 메가도스 제품들)
3. 비타민 A
4. 비타민 E, 베타 카로틴
5. 철분 영양제

왜 이런 영양제들을 권하지 않는지에 대해서는 영상에서 자세하게 설명하고 있으니 매커니즘이 궁금하시거나, 잘 몰랐다가 처음 듣고서 당황스러우신 분들은 영상 시청을 권합니다.