https://youtube.com/shorts/oI2xjj4lBRY?si=ThdMvLTtfrgPklJ5 뉴욕건물주 유투브 숏츠 영상 제목처럼 버피의 워라벨이 위대하다는 생각도 물론 들긴 하지만, 여기서 우리가 경탄하고 배워야 하는 건 근무시간 중 대부분을 일을 하는게 아니라 “미친듯이 읽는다”는 부분이어야 한다고 생각합니다. 우리는 버핏을 따라할 수 없습니다. 규칙적으로 생활하고 충분히 잠을 자고 소탈한 삶을 사는 것은 따라할 수 있지만, 그걸로 우리가 버핏과 같은 갑부가 되거나 성공적인 투자생활을 …
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커피 끊은 지 나흘째
커피를 마시기 시작한 건 인턴 때, 즉 대학교를 졸업한 직후부터였습니다. 살인적인 노동량과 하루 두시간까지 줄어드는 수면시간을 버티기 위해서 어쩔 수 없이 마셨던 커피였지만, 이 커피와 카페인에 쩔어사는 데 막상 절박한 이유가 있었던가 돌아보면 그렇지 않은 것 같습니다. 우연치 않게 경황이 없는 주말을 보내며 토요일 하루동안 커피를 안마시게 되었는데, 금단증상인 두통과 무기력증이 쎄게 오더군요. 이걸 겪고 …
고지혈증(고콜레스테롤혈증)은 쉽게 해결할 수 있다
https://youtu.be/IjHrWPEiCPc 유투브 약사가 들려주는 약 이야기 채널 2021년 11월18일 영상 제 몸무게는 약간 과체중 쪽이지만, 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 고지혈증을 가지고 있습니다. 당장 큰 일이 나는건 아니지만, 이대로 놔두면 심장질환이나 뇌혈관질환으로 직업을 잃게 될지 모르기에 조심을 해야 합니다. 영상의학과 전공만 수십년을 하다보니 식사습관쪽의 최신지견을 접하지 못해 여러 자료들을 찾아봤는데, “약사가 들려주는 약 이야기”가 정확한 정보를 …
수면제의 까리한 시선 