기침을 잘못하면 허리디스크에 걸릴 수 있습니다.

감기나 여러 이유로 기침이나 재채기를 할 때 배에 압력이 올라가는데, 이 때 올라간 복압 때문에 많은 합병증이 생길 수 있습니다. 얼핏 들으면 농담처럼 들리겠지만, 생각보다 많은 사람들이 기침을 하다 허리디스크가 빠져서 입원을 하기도 하지요. 참고로 지금 제 상태가 그렇습니다. ㅜㅜ 디스크 뿐 아니라 심하면 아예 척추뼈가 내려앉는 압박골절이 생기기도 하며, 위식도 역류증, 탈장을 일으킬 수 …

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이 영상 꼭 보세요.

https://youtu.be/hsOvN7w8j64?si=-4DNOgKhPghnKVwF 작금의 전공의 사직 및 의대생 휴학 사태에 의사나 전공의, 의대생이 왜 이런 행동을 하는지 이해하지 못하시거나, 의사 의대생 욕하는 분들은 이 영상 꼭 보시기 바래요. 이걸 보고도 여전히 욕하는 분은 진정한 의사들의 적이자 불구대천의 원수라고 인정해드립니다.

OECD 평균의료의 실체

https://youtube.com/shorts/gCObu0C-Hvg?si=EjzkbU-RrVfhR7dG 유투브 쇼츠 지칼 정치적으로는 극보수성향에 혐오를 조장하는 언행을 일삼는지라 좋아하지 않지만, “OECD 평균 의료”의 실체에 대해서는 간결하고 정확하게 설명하고 있어서 링크 올려봅니다. 의대정원의 급격한 증원은 무슨 변명을 하던 결국에는 “OECD 평균 의료”로 귀결될수밖에 없습니다. 의사들이 아무리 꼴보기 싫어도 이건 정말 진지하게 고민해야 합니다. 이러다가는 우리나라가 후진국으로 추락할 수도 있는 문제입니다.

의사들의 주장이 “개소리”가 되는 과정

https://youtu.be/NUv0QTHc5W4?si=U1AOcfjShmVrTK3c 유투브 의료붕괴tv 2024년3월2일 영상 대학병원 교수와 전임의들의 입장, 전공의와 인턴의 입장, 의대생의 입장, 개원한 전문의의 입장, 피부미용과 같은 영리행위로 생활을 영위하는 의사,,, 제각각 입장이 다르고 목소리가 다른데, 이들을 다 똑같은 “의사”라는 하나의 집단으로 뭉뚱그려 인식하면 영상에서 지적한 것 처럼 “개소리”가 되버리는 겁니다. 영상 자체도 생각보다 간단하고 명확하게 의사들 내부에 여러 직역들이 가지고 있는 입장이나 …

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건강식품을 많이 먹으면 건강이 나빠진다

https://youtu.be/kbPsjWJUzb0?si=Sn_-4Wn3kHrUUZ7x 유투브 언더스탠딩 2024년1월23일 영상 실제 방영은 며칠 전인 1월19일에 있었는데, 유투브 공개는 며칠 뒤에 하더군요. 시중에 널리 퍼져 있는 항산화효과가 있다는 여러가지 영양제나 건강보조식품들이 마치 실제로 효과가 있고, 증명이 된 것처럼 호도하는 주장들과, 그런 주장들을 통해 돈을 벌려고 하는 모든 시도들이 “과학”처럼 포장했으나 진짜 과학이 아닌 과학 비스무리한 “유사과학”이라 불리는 사기행각이라는 사실이 부디 널리 …

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먹으면 오히려 해로운 영양제들 – 정재훈 약사

https://youtu.be/Eu89wnx9Ow4?si=s58OA60p-JPq-22R 유투브 셀코TV 2023년9월21일 영상 오늘 삼프로TV 언더스탠딩에서 정말 좋은 컨텐츠를 방영해줬더군요. 정재훈 약사가 나와서 요즘 유행하는 보조식품들이 정말로 효과가 있는것인지에 대해 다루어주었습니다. 정말 이래도 되나 할 정도로 적나라하게 유사(!)식품과학의 실상을 들려주었습니다. 삼프로tv 언더스탠딩 유투브 영상이 나오면 한번 더 소개해드리고 싶은데, 오디오 컨텐츠는 위의 링크로 들어가셔서 청취하시면 됩니다. 많은 분들이 “유사 식품과학”의 실상과 문제점에 대해 …

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진지하게, 조심해서 먹어야 하는 음식 – 김, 참치

https://youtu.be/ZEVlwin33no 유투브 “약사가 알려주는 약 이야기” 채널 2022년2월1일 영상 내용요약 김을 잘못 먹으면 건강을 망칠 수 있다. 김에 바르는 기름을 제대로 관리하기 어렵기 때문이다. 김에 주로 바르는 들기름은 쉽게 변질된다. 산패된 기름은 체내에서 강력한 독소로 작용한다. 김에 기름을 바르고 약 300도에서 5초 이상 굽거나, 400도에서 3초간 구우면 식약처에서 허용하는 수치를 훨씬 넘는 과산화가(산패를 측정하는 단위)가 …

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신뢰는 잃어버리면 안된단다 – 동료 의료인을 위해

https://youtube.com/shorts/v7B26EDWiLc?feature=share 화가 난 기술반장은 그의 스승에게 말했습니다. “요새 젊은 친구들은 일도 안하고 기술력도 없는데 벌써 반장으로 승진했습니다. 저 없이는 공장이 돌아가지도 않는데 저는 아직도 기술반장입니다. 너무 억울합니다.” 그러자 그의 스승은 말했죠. “그렇다면 장기휴가를 한 번 가보는 건 어때? 하지만 절대 신뢰는 잃어버리면 안된단다” 그렇게 기술반장은 장기휴가를 가게 되었고 그가 없는 동안 공장에는 많은 문제점이 발생했습니다. …

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어려운 문제를 쉽게 풀 수 있다는 건 거짓말이자 혹세무민

https://youtu.be/gzalJdOLKaM 유투브 언더스탠딩 2023년5월17일 라이프시맨틱스 윤구현 팀장 영상 내용요약 의료계는 “보험수가를 정상화하면 모든게 해결된다”고 주장하고, 시민단체는 “정부가 공공의료에 투자를 하고 재정을 늘리면 모든게 해결된다”고 주장하지만, 둘 다 사실이 아니다. 우리나라 의료시스템의 문제는 그런 한두가지 대안으로 해결되지 않는다. 앞으로도 문제는 당연히 터질 것이고, 그때 그때 터진 문제를 해결해가는식으로 갈 수 밖에 없다. 의원급과 중소병원급 의료기관은 수입의 …

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“유해하지 않다”와 “안전하다”는 전혀 다릅니다. -MSG 논란 관련

https://youtu.be/4fH3loE99UM 유투브 닥터쓰리-한미일의사의 쉬운 의학 채널 2021년11월18일 영상 보통 미원과 같은 조미료에 항상 들어가는 원료인 MSG(Monosodium L-glutamate)에 대한 유해성 논란은 1960년대까지 거슬러 올라갑니다. 애초에 MSG라는게 무슨 대단한 독소가 아니라 단백질을 구성하는 아미노산의 일종이고 대부분의 천연식품들 중에도 다량 함유되있는 성분이기 때문에 일상생활 중에 노출되는 정도의 용량으로 유해성을 말하기는 어렵습니다. 그래서 FDA에서도 일상에서 접하는 통상적인 용량의 MSG는 …

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