https://youtube.com/shorts/gX2dlIB_R5Y?si=Yq7K6co2iFl3AN9r 영상의 길이만큼이나 짧고 간단하지만, (이미 자존감이 무너져있는 경우) 자존감을 회복하는 데 필요한 조치를 간결하게 설명해주고 있는 영상입니다. 나에게 없는 것에 집중하지 말고 나에게 있는 것에 집중할 것 세상에는 장점과 단점이 동시에 존재한다는 사실을 항상 유념하고 나의 장점을 찾아서 감사할 것 불가능한 목표나 관계에 짓눌리거나 슬퍼하지 말고, 항상 가능한 목표나 관계를 설정할 것 내가 할 …
수면제의 까리한 시선 