여전히 구스다운 패딩이 따뜻하기는 제일 따뜻하죠. 특히나 무게 대비 보온력은 여전히 최고입니다. 하지만 많이 비싸기도 하고 관리가 까다롭습니다. 세탁을 하면 잘 마르지도 않고, 솜털이 뭉친 걸 풀어내는 것도 까다롭죠. 솜털 안에 있던 기름기가 세탁 때문에 씻겨 내려가면 성능이 떨어지기도 하구요. 특히나 물에 젖으면 보온력이 사라지는 단점과 함께 땀 배출이 잘 되지 않아 옷 안쪽이 젖어버리는 …

프리마로프트 패딩의 이해 계속 읽기

면역이라는 개념은 우리 몸을 침범하는 갖가지 감염병의 원인인 바이러스, 세균, 진균 등과 같은 병원체에 우리 몸이 대응하는 매커니즘을 통틀어 칭하는 것입니다. 이러한 면역에는 위산이나 피부, 점막 같은 장벽처럼 태어나면서부터 훌륭하게 갖춰져 있는 선천 면역이 있고, 병원체가 우리 몸에 침입했을 때에 비로서 발동되는 후천면역이 있습니다. 후천면역이 선천면역에 비해 월등히 강력하기 때문에 의학에서는 주로 후천면역을 다루지요. 그런데, …

“면역력 강화”라는 단어의 허상 계속 읽기

하늘이 내개 복을 아주 적게 준다면 나는 나의 덕을 두텁게 길러 복을 맞이들이리라. 하늘이 나의 몸을 힘들게 한다면 나는 나의 마음을 편안하게 먹어 몸을 도우리라. 하늘이 내게 액운을 보낸다면 나는 내가 갈 길을 시원하게 뚫어 통하게 하리라. 그렇게 한다면 하늘도 나를 어떻게 해 볼 도리가 없을 것이다. 채근담 91편 하늘의 뜻을 무시하거나 나 혼자 잘났다는 …

운명을 대하는 태도가 운명 그 자체에 우선한다. 계속 읽기

한가할 때 시간을 헛되이 보내지 않아야 바쁠 때 가져다 쓸 게 있고 고요할 때 허망한 일에 빠지지 않아야 움직일 때 가져다 쓸 게 있으며 어두울 때 속이거나 숨기지 않아야 밝을 때 가져다 쓸 게 있다. 채근담 86편 고요할 때는 생각을 맑게 가져 마음의 진정한 바탕을 보고 한가할 때는 심기를 차분히 가져 마음의 진정한 조화를 알며 …

한가하고 고요할 때 해야 할 것 계속 읽기

가난한 집이라도 정갈하게 마당을 쓸고 가난한 여자라도 정갈하게 머리를 빗는다. 설령 외모가 깔끔하고 예쁘지 않더라도 기품은 절로 고상하고 풍치가 있다. 사람이 한때 궁핍하고 실세한 처지가 됐다고 하여 바로 좌절하여 나태해지면 그게 될 말인가? 채근담 85편 사람이 큰 일을 당해 궁핍하거나 힘을 잃고 곤경에 떨어질 때가 있습니다. 그런 일을 당하고 다 끝났다 좌절하고 낙담하면 누구라도 자포자기로 …

정갈함, 좌절하지 않는 자의 품격 계속 읽기

https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rspb.2021.1052 위의 논문에서 “에피소드 기억(episodic memory)” 이라고 부르는 기억력은 독특한 과거 사건을 기억하기 위해 무엇이, 어디서, 언제 일어났는지를 포함하여 이벤트가 발생한 맥락에 대한 정보를 다루고 저장하는 능력을 말합니다. 다른 형태의 기억능력은 의미기억과 절차기억이 있습니다. 특정 사건의 맥락이 없이 학습을 통한 단순지식(사과는 빨갛다 등등)을 기억하는 능력은 “의미 기억(semantic memory)”이라고 하며 자전거를 탈 때 어떻게 움직이며 언제 어디에 힘을 주는가 같은 기억을 “절차 …

갑오징어의 기억력 계속 읽기